Os cálculos renais podem ser de vários tamanhos.
Quanto maior eles forem, mais dolorosa será sua eliminação.
Por isso é muito importante o acompanhamento de um bom médico, para que tenha a dimensão exacta de seu problema.
Como complemento, pode usar uma destas dicas:
1. Água
As pessoas que têm tendência a desenvolver cálculos renais e querem eliminá-los, devem beber pelo menos dez copos de água por dia.
Observar a cor da urina é a maneira mais fácil de saber se a ingestão de água está adequada: se a urina estiver escura, aumente gradualmente o consumo de água, até que ela fique clara.
2. Limonada
Consumir limonada diariamente pode prevenir ou reduzir o desenvolvimento de cálculos renais.
O uso regular da limonada aumenta a quantidade de citratos na urina, inibindo a formação e precipitação de cristais, que ao longo do tempo aumentam de tamanho e se tornam pedras e cálculos.
Os cálculos renais se formam quando a urina fica concentrada de sais, que cristalizam se a urina não tiver substâncias que evitem a formação deles, como o citrato.
E o limão é rico em citrato de potássio.
Por isso, para quem sofre com pedras nos rins, é tão importante tomar limonada diariamente.
3. Chá verde
Um estudo realizado pela Universidade de Nagoia, Japão, mostrou que os antioxidantes do chá verde reduzem a formação de depósitos de oxalato de cálcio.
O tratamento de pedras nos rins com chá verde deve ser feito com o consumo de três chávenas desse chá diariamente.
4. Caroço do abacate
O caroço de abacate dissolve os cálculos renais.
Há várias receitas com ele, na medicina popular, para eliminar esse problema.
Uma das mais simples é esta: deixe secar bem o caroço de um abacate.
Quando o caroço estiver bastante seco, rale-o fininho e tome uma colher rasa (chá) desse pó em um copo de água morna.
Faça isso todas as noites antes de dormir e rale sempre na hora de consumir.
[In:curapelanatureza]
