A nutricionista Paula Castilho, da Rede Nação Verde, ensina a preparar uma receita de suo detox para quem quer acelerar o metabolismo e perder alguns quilinhos rapidamente.
Os ingredientes utilizados são melancia, que fornece energia e ajuda a emagrecer, limão, que também é potente para eliminar gordura e canela, que é um alimento termogênico.
Melancia com limão e canela, todos estes ingredientes ajudam a potencializar a dieta e aceleram a queima de gorduras
Ingredientes
- 1 fatia de melancia
- Sumo de 1/2 limão
- 250 ml de água
- 1 colher de café de canela
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Beber pelo menos 2 vezes ao dia. Ao fim de uma semana pode constatar uma diminuição de volume. Claro que tem de ter cuidado com a sua alimentação e se fizer caminhadas, vai obter resultados mais rapidamente.
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