O nabo é um expectorante natural e alivia as vias respiratórias, e dizem, mais eficaz que o de cenoura. O nabo purifica o sangue, é antiescrofuloso, antiescorbútico e antiberibérico. É também alcalinizante e ajuda a dissolver e eliminar os cálculos da bexiga e dos rins.
Para combater a tosse e a bronquite prepara-se um xarope da seguinte forma:
Cavar um buraco fundo no nabo fresco e enchê-lo com açúcar (de preferência mascavado ). Mas como nem a mais eficiente dona de casa pode ter sempre tudo quando precisa, por um ou outro motivo pode usar açúcar amarelo. Deixe o nabo com o açúcar de um dia para o outro.
Depois é só tomar 1 colher de sobremesa cheia 4 vezes ao dia.
NOTA: Não encha até cima, pois o nabo vai libertar suco e pode transbordar.
E quanto a parte de nabo que vai retirar, guarde e pode congelar para fazer sopa.
