Para eliminar as células mortas dos pés e evitar que fiquem secos e com calosidades, é importante fazer uma boa limpeza , com esfoliação e hidratação.
O ideal é esfoliar os pés ao menos uma vez por semana, fazendo movimentos circulares, principalmente na região do calcanhar. Já a hidratação recomendo que seja feita diariamente, para deixar a pele mais sedosa.
Receita caseira para a esfoliação:
misture uma colher de sopa de mel, com uma colher de sopa de óleo de amêndoa e uma colher de sopa de sal grosso. Esfregue bem os pés e enxague com água morna.
Receita natural para hidratação:
misture duas colheres de sopa de óleo de amêndoa, uma colher de café de aveia moída, duas colheres de sopa de mel e duas colheres de sopa de iogurte. Depois passe a mistura nos pés e deixe-os cobertos com uma meia ou envolva-os com papel filme de pvc. Deixe assim por uma hora.
Poucas pessoas sabem, mas é importante proteger os pés contra os raios solares. Passe o protector diariamente nesta região para evitar que fiquem secos.
