Este fruto de cor amarelo-alaranjado é um delicioso fruto de verão. Ele é menor do que o pêssego e maior do que a ameixa.
Tem um sabor delicioso quando maduro e como rico em betacaroteno, tem excelentes benefícios no tratamento de doenças de coração, derrames e até em alguns tipos de cancro.
Regula a tensão arterial e previne as deficiências em ferro.