Às vezes, a gordura na barriga não tem a ver com falta de exercícios ou com uma alimentação saudável.
A gente faz de tudo e não consegue perder os “pneuzinhos”.
E o pior, a chata sensação de inchaço está lá presente.
Há uma receita muito económica, prática e totalmente natural que vai ajudar a perder peso e eliminar as gordurinhas.
É uma potente bebida feita com especiarias como açafrão-da-terra (cúrcuma) e pimenta-caiena.
- Ela é um forte termogênico.
- E – pode acreditar – acelera até o mais lento dos metabolismos.
Combine-a com exercícios físicos e terá ótimos resultados
Veja como prepará-la:
INGREDIENTES
- 1 colher e meia (sopa) de açafrão/cúrcuma em pó
Meia colher (chá) de pimenta-caiena - 1 e meia colher (sopa) de gengibre fresco ralado.
- 1 limão inteiro cortado em fatias
- 1 litro de água
MODO DE PREPARO
- Coloque a água em um recipiente e leve ao fogo.
- Rale o gengibre e adicione à água.
- Quando a água ferver, retire do fogo e deixe descansar por cinco minutos.
- Por fim, adicione o restante dos ingredientes, misture bem, aguarde alguns minutos e pode iniciar o consumo.
É importante que mantenha esta bebida em um recipiente de vidro com tampa, conservando-a na geladeira.
- Ao servir, pode adicionar algumas folhas de hortelã para deixá-la mais refrescante.
- Ou você pode aquecer rapidamente um copo e consumi-la morna como chá.
- Deve beber todo o líquido no mesmo dia da preparação.
No dia seguinte, preparar mais e continuar o tratamento por 30 dias.
Se quiser tomar por mais tempo, dê uma pausa de 7 dias e tome por mais 30.
Se combinar com dieta (sem grandes sacrifícios) e exercícios físicos específicos para o abdómen, os resultados serão incríveis.
Esta bebida também serve para melhorar a circulação e limpar as artérias.
Mas os hipertensos, pelo fato de ela provocar uma intensa aceleração do metabolismo, não devem consumi-la.
Ou conversar com o médico sobre os ingredientes da receita.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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