Uma das formas de consumir o abacaxi é como chá que, por ajudar a diminuir a retenção de líquidos e melhorar o funcionamento do intestino, auxilia no tratamento para perda de peso. Se a bebida for preparada com outros ingredientes, pode ter um efeito ainda melhor
Recomenda se que o consumo do chá seja evitado após as 18h, para que não ocorram distúrbios no sono. Também não é indicado para pessoas hipertensas, grávidas e mulheres que amamentam. “E não se esqueçam de que não existe chá milagroso que faça acordar magra, esse chá é um complemento para o emagrecimento“. Os chás devem ser consumidos no máximo três vezes ao dia.
Abacaxi com canela:
- Casca de meio abacaxi se for pequeno se o abacaxi for grande coloque 1/4
- 1 litro de água
- 6 folhas de hortelã
- 1 pau de canela
- Adoçante a gosto
Primeiramente, ferva as cascas do abacaxi, e o pau de canela, na água por aproximadamente dez minutos. Em seguida, desligue o lume e acrescente as folhas de hortelã para dar sabor. Tape e deixe por mais cinco minutos, descansando.
Depois disso, basta coar , adoçar e ir bebendo o seu chá. O ideal é beber ao meio da manhá, antes do almoço e antes do lanche da tarde.
