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É possível regular a glicemia fazendo apenas uso de chás? Cientificamente, não há estudos que comprovem esse tipo de efeito. No entanto, existem sim ervas que podem contribuir para o controle glicemico. Em outras palavras, é necessário que o paciente procure um médico, altere sua dieta e, se for o caso, tome a medicação indicada. O chá é apenas uma forma auxiliar de tratamento, que pode trazer resultados positivos.
Vai precisar de:
- 2 colheres (sopa) de folhas secas de carqueja
- 1 colher (chá) de estévia
- 1 litro de água
Modo de Preparo:
- Junte as ervas e a água e leve ao fogo.
- Depois que levantar fervura, aguarde 5 minutos.
- Em seguida desligue e espere amornar. Coe e reserve para consumir ao longo do dia.
Tomar 1 chávena do chá, 3 vezes ao dia, preferencialmente 30 minutos antes das principais refeições.
