A dor nas articulações pode ser o resultado de uma artrite, uma lesão, sobrecarga, bursite ou de várias outras doenças e situações. Este problema acomete a maioria das pessoas em algum momento da vida, podendo afetar apenas uma articulação ou várias delas, e o tratamento começa a ser realizado depois que a causa da dor na articulação é descoberta.
Existem alguns remédios naturais, como a casca do limão, que podem ajudar a curar a dor nas articulações.
O limão contém as vitaminas A, B1, B6 e C; magnésio, bioflavonoides, pectina, ácido fólico, fósforo, cálcio, potássio e outros nutrientes que proporcionam muitos benefícios à nossa saúde. Devido às suas propriedades, este fruto cítrico fortalece o sistema imunológico, protege o fígado e previne doenças como gripes, laringite, infecções bacterianas, pressão arterial alta, problemas digestivos e problemas na pele.
Aproximadamente, metade dos nutrientes do limão está concentrada naquela parte que a maioria de nós joga fora: a casca. A casca do limão possui nutrientes como os óleos essenciais voláteis, que agem para reduzir as dores nas articulações, pois ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e produzem um efeito anti-inflamatório que reduz a dor.
Depois de conhecer todos os benefícios proporcionados pela casca do limão, confira a seguir duas receitas para aproveitar esta parte do fruto e aliviar a dor nas articulações:
-Remédio natural com a casca do limão
Ingredientes:
- – Azeite de oliva extra virgem;
- – Folhas de eucalipto;
- – 2 limões grandes e orgânicos;
- – Uma jarra pequena com tampa;
- – Gazes e esparadrapos limpos.
Modo de preparo:
- Em uma jarra com tampa, coloque a casca dos dois limões junto com uma boa quantidade de azeite de oliva, suficiente para cobri-las por completo.
- Adicione as folhas de eucalipto e feche bem o frasco.
- Deixe esta mistura reservada pelo período de duas semanas.
Após as duas semanas recomendadas, coloque um pouco desta mistura em uma gaze limpa e coloque-se sobre a região afetada. Depois, faça um curativo cobrindo com esparadrapo.
Recomenda-se que este remédio natural seja aplicado à noite, para que a casca de limão aja durante o período de sono.
Chá de casca de limão
Os benefícios do chá de casca de limão incluem o alívio das dores nas articulações das pernas e braços, redução da inflamação e dos gases intestinais, fortalecimento do sistema imunológico, combate ao mau hálito, alívio das tensões e redução das dores de cabeça. Este chá também atua como desintoxicante natural, diminui a pressão arterial e ajuda a alcalinizar o sangue.
Para aproveitar ao máximo todos os seus benefícios, basta seguir esta receita:
Ingredientes:
- – Casca de dois limões e seu suco;
- – 1 litro de água;
- – Mel (de acordo com a preferência de cada um).
Modo de preparo:
- Coloque um litro de água em uma panela, adicione as cascas dos dois limões e deixe ferver durante o período de 15 minutos
- . Retire do fogo, acrescente o suco de limão e, se preferir, adoce com um pouco de mel.
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