Como eliminar as toxinas do organismo?
Para quem segue uma linha mais alternativa, as opções são bem amplas.
Por exemplo, há muito tempo que o sal de Epsom (também conhecido como sulfato de magnésio ou sal amargo) é utilizado por várias culturas para a desintoxicação corporal.
Este ingrediente não é caro e pode ser facilmente encontrado em farmácias.
O que o torna singular é a sua composição mineral – o sulfato de magnésio -, facilmente absorvidos pela pele.
Quando isso acontece, entra em nossa corrente sanguínea e facilita a desintoxicação, melhora o fluxo de sangue, reduz inflamação e melhora a função muscular e nervosa.
Para você ter ideia, o magnésio realiza no nosso corpo mais de 400 reações enzimáticas.
Para desfrutar dos benefícios desse mineral, você tomar um bom banho com ele.
Experimente!
O banho com sal de Epsom combate:
- – Fungo de unha
- – Pé de atleta
- – Entorses
- – Gota
- – Dor muscular
- – Contusões
- – Nervosismo
Se você tomar este banho regularmente, pode combater até dores e doenças crônicas.
No entanto, se você estiver gestante ou com algum tipo de queimadura e feridas abertas na pele, ou até mesmo com desidratação, evite o banho.
- Ele também não é indicado para quem sofre com doenças cardíacas.
- Então consulte seu médico se estiver pensando em tirar proveito do poderoso banho.
- Tudo o que você precisa é de 40 minutos e alguns ingredientes.
Encha uma banheira ou uma bacia/balde grande com água morna, mas veja se o sistema de filtragem da sua casa está em ordem, pois qualquer contaminação da água pode deixá-la com metais pesados, como dioxinas, cloro e fluoreto tóxico.
Se estiver tudo em ordem, acrescente as seguintes quantidades de sal de Epsom:
- ½ xícara (chá) para crianças com menos de30 quilos
- 1 xícara (chá) para indivíduos entre 30 e 45 quilos.
- 1 xícara (chá) e meia para indivíduos entre 45 e 70 quilos.
- 2 xícaras (chá) para indivíduos entre 70 e 110 quilos.
Os primeiro 20 minutos servirão para remover as toxinas.
Os últimos 20 minutos são para a absorção dos minerais que estão na água.
- Se usar uma bacia ou balde grande em vez de banheira, coloque um terço dessas quantidades.
- A quantidade será menor porque, neste caso, só os pés/pernas entrarão em contato com a água.
Além disso, se você adicionar meia xícara (chá) de azeite de oliva orgânico, também será excelente para a pele.
Se quiser aumentar o efeito termogênico, pode adicionar pimenta-caiena ou gengibre.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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