O que acha de aprender uma super-receita para eliminar gorduras?
Ela é fácil de preparar e tem se mostrado eficiente em trazer grandes resultados em curto período, desde que ela seja consumida regularmente.
Trata-se de um suco poderoso que vai reduzir a gordura corporal, especialmente a gordura da barriga, tomando apenas um copo antes de dormir.
Por que exatamente antes de dormir?
O que acontece é que, quando estamos dormindo, o nosso metabolismo funciona mais devagar – e é aí que essa bebida passa a agir.
Ela pode acelerar o metabolismo e queimar as calorias enquanto a gente dorme.
O resultado: alguns indesejados quilinhos eliminados.
Conheça o benefício que cada ingrediente deste suco traz ao corpo:
– Pepino: ele reduz a gordura do estômago, além de ser refrescante e com um alto teor de água e fibras.
O melhor é que ele contem apenas 45 calorias.
– Salsa e coentro: eles são extremamente baixos em calorias, cheios de antioxidantes e oferecem várias vitaminas e minerais essenciais.
As vitaminas de ambos irão ajudar a aliviar a retenção de água, sem causar qualquer inchaço ou desconforto.
– Limão: irá expulsar todas as toxinas acumuladas em seu corpo e isso vai contribuir para aceleração do metabolismo da gordura.
– Gengibre: dispara o metabolismo, previne a constipação e derrete a gordura indesejada.
Caso sua meta seja uma barriga sequinha, certifique-se de que está incluindo regularmente o gengibre em suas refeições.
– Suco de babosa: ele é considerado um remédio para perda de peso, pois contém antioxidantes naturais que ajudam a retardar processos inflamatórios que ocorrem no corpo.
Além disso, estimula a taxa metabólica, que por sua vez contribui para o consumo de mais energia.
Este processo se estabiliza e reduz o índice de massa corporal (IMC).
Saiba como fazer esta incrível bebida:
INGREDIENTES
- 1 pepino
- 1 ramo de salsa ou coentro
- 1 limão
- 1 colher (sopa) de gengibre ralado
- 1 colher (sopa) do gel da babosa (descasque um pedaço de folha e, com uma colher, retire o gel).
- Meio copo de água
MODO DE PREPARO
- Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador.
Simples, não?
Ah, lembre-se de consumir a bebida antes de ir para a cama!
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