Este é um dos segredos do dr. Oz para perdermos peso sem grandes sofrimentos.
Para quem não sabe, o dr. Oz é um famosíssimo e respeitado médico dos Estados Unidos, onde tem um programa de TV de grande sucesso.
E as pessoas que já fizeram a receita do dr. Oz a elogiam com entusiasmo.
É que a receita é muito simples e não dá nenhum trabalho.
Elas dizem que a receita elimina centímetros de cintura rapidamente.
E que realmente funciona porque, além de eliminar gordura, elimina o excesso de água, que faz a gente se sentir inchado(a).
A receita é, como dissemos, bem fácil.
São apenas três ingredientes.
Nós fizemos uma adaptação para nossos leitores
Na receita original do dr. Oz, usa-se grapefruit, ou toranja em português.
O grapefruit é uma fruta resultante do cruzamento do pomelo com a laranja.
Ela é ótima, tem grandes benefícios, incluindo o de facilitar a perda de peso.
Mas infelizmente não é facil de ser encontrada na maior parte do Brasil.
Então nossa sugestão é, se você não encontrá-la, substitua por limão.
Mas, se você morar em um local onde tem grapefruit/toranja, não precisa fazer a substituição, certo?
Vamos ensinar agora:
INGREDIENTES
- 2 colheres (chá) de vinagre de maçã de boa qualidade (de preferência, orgânico; vende-se em boas lojas de produtos naturais)
- 1 xícara de suco de grapefruit/toranja (ou limão)
- 20 folhas de hortelã
MODO DE PREPARO
- Bata no liquidificador o suco de toranja com as folhas de hortelã.
- Se fizer com suco de limão, esprema um limão e complemente com água.
- Coloque em um copo, acrescente o vinagre de maçã e mexa com uma colher.
É para fazer e tomar todo o conteúdo na hora.
Tome três vezes por dia antes das principais refeições.
Consuma por 30 dias e, se quiser voltar a tomar, dê uma pausa de 15.
Já na primeira semana, você perceberá os incríveis resultados.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.
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