Vamos falar um pouco do azeite de oliva.
Ele é um ingrediente muito especial na dieta dos povos mediterrâneos, pois tem grande valor nutricional e benefícios à saúde, como:
- – Previne doenças cardiovasculares
- – Promove a função digestiva
- – Ajuda a combater constipação
- – Ajuda pessoas com diabetes
- – Combate o stress
Há vários tipos de azeite, e o extra-virgem é considerado de qualidade superior – por ter suas propriedades intactas.
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Se não sabe, esse ingrediente não é útil apenas na cozinha.
Conheça suas outras funções:
1. Hidratante de pele
- Ele é ótimo para hidratar a pele ressecada.
- Coloque algumas gotas de azeite e espalhe por todo o corpo, com a ajuda de um hidratante.
- Se quiser, você também pode hidratar o rosto, com a ajuda de um algodão e evitando contato com os olhos.
- Outra utilidade maravilhosa é que esse óleo remove maquilhagem com facilidade.
2. Solução de anti-envelhecimento
- Ele combate rugas, já que tem propriedades antioxidantes que protegem as células.
- Basta colocar algumas gotas de azeite nos seus dedos e aplicar no rosto, principalmente em regiões com rugas e pé de galinhas.
- Deixe-o secar naturalmente sobre a pele.
3. Condicionador de cabelo
Você sabia que o azeite pode restaurar o brilho do seu cabelo?
- Esse azeite tem propriedades hidratantes e regenerativas que fortalecem os fios.
- Massaje o couro cabeludo com um pouco de azeite e coloque uma touca em seguida.
- Deixe agir por 30 minutos, depois lave normalmente.
4. Impede o ronco e dor na garganta
- O azeite de oliva deixa a garganta lubrificada, reduzindo o ronco e tratando qualquer irritação.
- Tome uma colher (chá) de azeite antes de dormir e pronto! Isso já resolve.
5. Polir o móvel de madeira
Você vai ver que maravilha!
- Coloque algumas gotas do óleo num pano e passe na madeira.
- É bom lembrar também que o azeite pode ajudar a lubrificar dobradiças de portas e janelas.
[in:curapelanatureza.com]
