Conheça a receita para perder peso de forma rápida e natural apresentada pelo famoso Dr Oz.
Dr Oz é um médico que apresenta dicas no famoso e conceituado programa televisivo nos Estados Unidos da América. Ele dá dica de saúde, nutrição, entre outros entras.
A receita natural que vamos apresentar a seguir consiste numa bebida natural à base de ingredientes muito acessíveis. Esta bebida é boa para regular o metabolismo, o açúcar no sangue e a prevenir várias doenças cardiovasculares e cancerígenas.
Ingredientes:
- Um litro de água
- Uma laranja
- Cinco saquinhos de chá verde
- Vinte folhas de hortelã
Preparação:
- Faça um chá normalmente com os saquinhos de chá verde;
- Deixe repousar por 5 minutos;
- Lave bem uma laranja orgânica e corte-a em rodelas;
- Num frasco ou jarra de vidro que possa ser tapado, ponha o chá, as rodelas de laranja e as folhas de hortelã.
- Tape e reserve o frasco por 12 horas;
Tome depois uma chávena desse chá sempre antes das maiores refeições; vá fazendo mais chá quando este acabar por 15 dias;
Pode parar uma semana e voltar a tomar o chá por mais 15 dias até estar satisfeito com o seu peso.
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