Sabe como preparar a água de Jamaica para emagrecer?
Não apenas, vou dar a receita e explicar como preparar a água de Jamaica, mas também vou dizer como consumi-la para perder peso.
Se quiser aproveitar todas as propriedades e virtudes da flor da Jamaica para emagrecer, precisa saber que se pode consumir de diversas formas. Uma delas é através da sua água, a famosa água de Jamaica.
Mas antes, eu gostaria de lembrar que é a renomada flor da Jamaica. Trata-se nada mais, nada menos do que uma planta com grande poder antioxidante, que brinda várias propriedades medicinais para a manutenção da sua saúde.
Embora existam diferentes formas de consumir a flor da Jamaica, talvez a mais popular seja a água de Jamaica.
Receita da água de Jamaica passo a passo
- Acrescente 10 gramas da flor de Jamaica em meio litro de água, em um recipiente que possa levar ao lume.
- Ponha o recipiente no lume e espere que entre em ebulição. Ferva durante 15 minutos.
- Retire do fogo e coe.
- Coloque essa infusão em uma jarra.
- Adicione 2 litros de água mineral.
- Conservar na geladeira.
Se desejar, pode acrescentar o sumo de um limão.
Beba os dois litros de água de Jamaica distribuídos durante todo o dia.
Atenção! Lembre-se que embora a flor da Jamaica possui muitas propriedades medicinais, graças aos antioxidantes que contém, também pode produzir certos efeitos secundários que é importante que leve em conta, para não colocar em risco a sua saúde.
Diminuição da fertilidade. Se está pensando em ter filhos, não é recomendável que consuma flor da Jamaica, já que existem estudos que indicam que poderia afetar sua fertilidade.
Reações alérgicas. Observou-se que em alguns casos o consumo da flor da Jamaica pode produzir reações alérgicas, razão pela qual não será demais que esteja atent, no caso de que apareçam sintomas
