Para a maioria dos atletas, o joelho é a articulação mais importante do corpo.
Com ele, podemos correr, agachar, sentar e fazer muitos outros movimentos comuns no dia a dia.
Portanto, lesionar o joelho é sempre um grande problema.
Infelizmente, com tantas atividades, a pressão sobre os joelhos é grande e isso resulta no desgaste – principalmente entre os idosos.
Neste post, daremos uma solução que foge dos tradicionais anti-inflamatórios farmacêuticos.
Trata-se de um remédio natural que alivia a terrível dor.
No entanto, antes de mais nada, procure rever sua rotina e descobrir a causa desse desconforto.
Consulte um bom médico, investigue.
Geralmente, a dor é resultado de alguma lesão, excesso de esforço, excesso de peso ou artrite.
Se você está com excesso de gordura, lembre-se de que os joelhos suportam grande parte do seu peso.
Isso significa que pessoas obesas acabam desgastando muito mais essa região do que quem é mais leve.
INGREDIENTES
- 1 gema de ovo
- 2 colheres (chá) de sal do Himalaia ou outro sal integral; nunca com sal comum)
MODO DE PREPARO
- Misture os dois ingredientes e mexa bem.
- Com a ajuda de um pedaço de algodão, passe a mistura nos joelhos, fixando esse algodão com um elástico.
Deixe agir por 2 horas e depois remova.
- Repita o procedimento quatro vezes por dia.
A receita funciona porque o sal integral, graças à presença do magnésio, é capaz de combater inflamações e aliviar as dores.
Já a clara de ovo fornece ao corpo vitaminais e minerais, fortalecendo os ossos, tecidos e ligamentos.
Se desejar, aplique uma pedra de gelo nas articulações 4 ou 5 vezes por dia.
E, para reforçar, passe óleo essencial de mostarda (vende-se em lojas de produtos naturais).
São três tratamentos simples que juntos fazem toda a diferença.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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