A sopa detox é uma das melhores indicações para desintoxicar o organismo e eliminar gordura acumulada. O casamento de determinados alimentos, como é o caso hoje, provocam essa limpeza adstringente com muita eficiência e os resultados são de fato, muito relevantes.
Na verdade determinadas combinações alimentares aceleram tanto o metabolismo como a digestão, fazendo com que ocorra a perda de peso, mas, é importante lembrar, que é necessário também manter as defesas imunológicas em alta, de nada vai adiantar emagrecer e ter um organismo debilitado.
Hoje vai aprender um receita POTENTE E PODEROSA, de fato ela acelera o metabolismo e provoca a queima da gordura de forma muito eficiente, não pode mudar nenhum ingrediente, ela precisa ser feita conforme a receita e pode consumi-la todos os dias no jantar por um período de 10 a 15 dias.
A receita é simples e barata, nutricionistas garante que o resultado é excelente, mas vai depender de si, pois não basta tomar a sopa detox no jantar e comer doces o dia todo. Obviamente é necessário manter um plano de alimentação saudável e também praticar alguma atividade física, nem que seja apenas 20 minutos diários.
Essa sopa melhora e estimula a libido, também é muito indicada para purificar o fígado das toxinas. Mais do que acelerar o organismo e seu metabolismo, ela acelera o processo digestivo fazendo a função termogênica e ajudando a perder peso rapidamente.
Ingredientes
- 2 a 3 beterrabas
- 3 xícaras de água
- 2 cenouras
- 1 cebolinha
- 1 a 2 dentes de alho
- Gengibre fresca ralada na hora
- Açafrão da Terra em pó (2 colheres de sobremesa)
- Pitada de sal (opcional)
- 2 colheres de sopa de Azeite (acrescenta depois de pronta)
- Salsa, manjericão ou outra erva aromática (salpicar por cima quando estiver pronta)
- Gotas de sumo limão espremido na hora (antes de servir)
Preparação :
- Descasque e lave bem os legumes.
- Coloque todos os ingredientes, com exceção da cenoura e da beterraba, para cozer em água numa panela grande, deixe começar a ferver e baixe o fogo.
- Acrescente as beterrabas e deixe cozinhar durante 20 minutos em fogo brando. Nos últimos 5 minutos coloque as cenouras
- Desligue, acrescente o azeite e triture até obter um puré.
- Coloque a salsa, tape a panela e deixe apurar.
- Adicione umas gotas de limão ao servir.
