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Este sumo é diurético e ajuda a regular o intestino, desta forma é de grande ajuda quando se quer emagrecer.
Ingredientes :
- 2 colheres de sopa de chá verde (erva)
- 260 ml de água
- 1 chávena de água fervente
- 1 fatia de abacaxi
- hortelã a gosto
Preparação :
Faça primeiro o chá verde. Ferva 260 ml de água. Desligue o lume, coloque as duas colheres de chá verde e tampe a panela. Deixe esfriar por aproximadamente 15 minutos. Bata no liquidificador com o abacaxi e a hortelã e está pronto para consumo.
Tal sumo, além de um forte diurético, regula o intestino e ajuda a eliminar as gorduras indesejáveis.
