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Esta receita de sumo para perder a barriga é muito saudável e não apresentará efeitos colaterais nocivos à sua saúde, uma vez que se utiliza apenas elementos naturais para sua elaboração.
Ingredientes:
- Ameixa-preta seca
- 2 fatias de abacaxi
- 3 folhas de hortelã
- 1 copo grande de água
- 1 colher de de semente de linhaça
Preparação :
Deixe a ameixa hidratar em um copo com água por 8 horas e após passado este período, misture todos os ingredientes no liquidificador. O rendimento é de um copo, portanto, beba sem coar.
