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Sumo para substituir refeição

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Este sumo é altamente refrescante e sacia a fome, e ainda acelera o processo de emagrecimento.
Ele pode ser usado na substituição do jantar, pois é muito nutritivo.

Ingredientes:

  • 350 gramas de melão
  • 2 pêras
  • gengibre (2 cm)

Preparação:
Passe todos os ingredientes na centrifugadora. Beba de seguida.



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