A receita que vamos ensinar neste post está fazendo grande sucesso nos Estados Unidos.
E está sendo recomendada até por nutricionistas daquele país.
Os médicos geralmente dizem que os intestinos preguiçosos são os culpados pelo excesso de gordura da barriga, pois impedem o processo de queima de gordura, bem como a eliminação de impurezas do corpo.
No entanto, nutricionistas americanos afirmam que há uma solução e é muito simples.
Segundo eles, a solução é um coquetel saudável que deve substituir o café da manhã.
A preparação dessa bebida é extremamente fácil.
E o resultado é surpreendente.
Quem tomou garante ter perdido de 1,5kg a 2kg, especialmente na região abdominal, após um mês de consumo.
Vai também se sentir melhor, mais saudável e seu cabelo e unhas ficarão mais fortes e bonitos.
O que é que esta receita tem de tão especial?
- A composição dela é muito rica em nutrientes e antioxidantes.
- É uma fórmula bem balanceada e que foi desenvolvida para garantir uma perda saudável de peso.
Como preparar :
- Vai precisar de seis ameixas secas.
- Coloque-as em 100mL de água fervida.
- Deixe-as a permanecer assim por cerca de 10 minutos.
Noutro recipiente, coloque :
- duas colheres (sopa) de farinha de aveia,
- uma colher (chá) de sementes de linhaça
- uma colher (sopa) de cacau puro em po em uma tigela.
- Adicione 300mL de kefir ou iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e misture tudo bem.
- Pique as ameixas secas e adicione-as à mistura.
- Então, deixe o coquetel na geladeira durante a noite/madrugada.
No outro dia, assim que acordar, vai tomar esta bebida.
Deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, substituindo o café da manhã.
Pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula emagrecedora, esta bebida é um excelente alimento.
Vai adorar os resultados.
Além de emagrecer, vai se sentir bem mais saudável e sua aparência vai melhorar muito.
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