Tratamento Caseiro para Esporão

O esporão do calcâneo. Trata-se de uma espícula óssea que se desenvolve no calcâneo (osso do calcanhar), causando muita dor e incomodo. As mulheres com idade entre 40 e 50 anos são as principais vítimas do esporão, principalmente aquelas que praticam algum tipo de desporto. O sobrepeso também contribui para a formação da espícula, bem como o uso de sapatos desconfortáveis.
É importante lembrar que nem toda dor no calcanhar é causada pelo esporão no calcâneo. Por isso, indicamos que procure um ortopedista para que ele possa fazer o diagnóstico correto.

Algumas medidas podem amenizar as dores, como:

• Uso de palmilhas especializadas;
• Alongamentos;
• Redução do peso;
• Calçados com amortecimento no calcanhar;
• Fisioterapia.

A receita que daremos a seguir foi ensinada pela Gladis Galindo, no blog O Sabe Tudo. Ela garante que a dica funcionou com a mãe dela e com outras pessoa conhecidas. Vale a pena tentar.
Vai precisar de:

• algumas folhas de couve
• plástico filme
• faixa para curativo
• Adesivo

Modo de Preparo:

• Use um pilão para pisar as folhas de couve, até que ela comece a liberar um sumo esverdeado.
• Coloque essa pasta sobre um pedaço de plástico filme e envolva a região do calcanhar, deixando as folhas trituradas sobre a pele.
• Pegue um pedaço maior de plástico e enrole em volta do pé ara segurar o emplastro no local.
• Depois use a faixa e o adesivo para fazer um curativo na região.

Mantenha a mistura no local por 7 horas, depois retire e lave a região. Repita esse processo uma vez por semana durante três semanas.

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